椰汁蒸山药
天域神兽
发布于 2019-01-102165
椰汁蒸山药,山药是平性食物,是滋阴养肺之上品。有健脾益胃,益肺止咳,可以降低血糖。
材料
山药500g
椰汁200g
枸杞5g
白砂糖10g

做法步骤

1.原料图。

2.枸杞用水泡一下。

3.山药去皮切条放入盐水里备用。

4.深盘子里码放好山药,再倒入椰汁。

5.撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。

6.装盘后撒白砂糖。

7.完成图。

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