青菜包子
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发布于 2018-08-042943
青菜包子,青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等。
材料
青菜500g
猪肉300g
油盐适量
适量
味精适量

做法步骤

1.面粉加入面肥,适量的水

2.活成面团,放到温暖处发酵

3.包子馅所需原料,青菜,五花肉

4.青菜摘洗干净,焯水备用

5.焯好水的青菜用刀剁成末备用

6.五花肉用刀剁成肉末

7.放入盆中,加入盐,料酒,糖,味精,适量的水

8.按顺时针方向搅拌,使肉馅上劲

9.放入剁成末的青菜,再加入适量的葱,香油

10.一起搅拌成包子馅备用

11.面发到两倍大

12.放到案板上揉匀,搓成长条

13.下成大小合适的剂子

14.把下好的剂子擀成四周薄,中间略厚的皮

15.拿一个包子皮,放入馅,包成包子

16.包好的包子再醒10分钟

17.醒好的包子凉水上锅,上汽后蒸15分钟,关火再虚蒸3分钟

18.蒸好的包子

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