主食 鸡蛋 黄瓜 番茄酱 早餐
1.生鸡蛋提前冻上,我是前一天晚上放进急冻里的;
2.把鸡蛋切成若干小块;
3.平底锅热好油,鸡蛋片煎熟,因为是给孩子吃,两面煎熟;
4.黄瓜正切下六片小圆片,再对半切,做小花的叶子;再斜切一片,切成六条,做小花的花杆;
5.摆盘,煎蛋中间点上番茄酱,完成!
6.配上八宝粥和水果,美美的一天开始啦!
冻上的鸡蛋不好剥,用热水冲一下,或放热水中烫一下,不能烫太久,蛋白会融化。
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