龙利甜不辣
2Kh陪糠粝9
发布于 2016-12-052208
清蒸龙利鱼吃腻了,换个口味吃一吃。

材料
龙利鱼一条半
淀粉5g
3g
2g
白胡椒粉3g
冰水15ml

做法步骤

1.龙利鱼切块解冻;

2.龙利鱼块解冻后剁鱼泥;

3.鱼泥剁好后加淀粉、盐、糖、白胡椒粉、冰水、料酒;

4.顺时针搅拌10分钟,再摔打鱼泥10分钟。中间少量3次冰水;

5.将上劲儿的鱼泥装在保鲜袋里,剪口待用;

6.锅里热油,将鱼泥分段挤入锅中油煎;

7.双面煎上色后出锅啦;

8.挤上番茄酱,QQ的趁热沾着吃吧!

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