自制番茄酱
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发布于 2016-12-062664
自制番茄酱 参考年龄:12个月+ 番茄中的维生素C找了个最好的“娘家”,因为番茄中含有的果胶能保护维生素C的稳定性,不会因为高温烹饪而流失太多,所以即使番茄中的维生素C含量并不高,但补充维生素C的效果还是非常不错的。另外,番茄中还含有一种番茄红素,这是一种非常有价值的抗氧化元素,具有保护细胞,促进细胞生长、繁殖的作用,有利于宝宝的生长发育。难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
材料
番茄3个
柠檬半个
冰糖10颗

做法步骤

1.首先我们准备好需要的食材。

2.瓶子冷水入锅,加水至满过瓶口,大火煮5分钟消毒。

3.消毒后倒扣放在架子上。

4.番茄划十字,用开水浸泡10分钟左右。这样做是为了方便去皮

5.番茄去皮,切成小块。

6.放入辅食机中打成糊。

7.起锅开火,倒入番茄糊。

8.大火煮开后加入适量冰糖。

9.加入冰糖后转小火,熬至黏稠。

10.加入少许柠檬汁,继续用小火煮3分钟。

11.趁热装瓶,瓶子密封后倒置放凉,再放入冰箱保存,大约可以保存7天左右。

小贴士

1、冰糖和柠檬是起到延长保质期的作用,一般1个番茄加2颗冰糖就可以了。

2、制作果酱时都要趁热装瓶,瓶子密封后倒置放凉,这样瓶内会形成一个真空层,也可以延长保质期。

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