寿司
flzhio971
发布于 2016-12-062034
寿司是日本的传统美食,以简单为美味,漂亮的造型吸引了众多人的眼球,成为日本饮食文化的象征。这种含热量低、脂肪低的食物特别适合炎炎夏日食用!难度:配菜(中级)时间:1小时以上

材料
寿司米400g
寿司醋2汤匙
黄瓜1根
胡萝卜1根
荷美尔火腿4片
紫菜4片
肉松50g
色拉酱少许
鸡蛋2个
糖醋
糖醋黄大根2条

做法步骤

1.为了保证煮熟的米粒粒粒光洁,用双手反复揉搓洗净大米,我用的是此寿司米,若要增加黏性可按照7:3的比例增加糯米;

2.浸泡1H的大米,颗粒饱满,洁白无暇;

3.米饭烧煮的时候,摊好薄薄的蛋饼备用;

4.饭煮好再闷上15分钟,还有40度余热的时候倒入寿司醋力求搅拌均匀,不然没拌到醋的米饭会变硬;

5.拌好醋的米饭洒上熟的白芝麻拌匀;

6.材料准备妥当;

7.在寿司帘上铺一张保鲜膜,铺好紫菜,把米饭握在手中捏软均匀平铺在紫菜上,厚度约0.5cm,压实,尾端留出2cm左右,挤上些色拉酱;

8.再将材料陆续放置于米饭上,随意根据自己口味调整;

9.用寿司帘裹住卷紧,然后撤掉竹帘;

10.把卷好的寿司切段摆盘;

11.成品图

12.成品图

小贴士

寿司分很多种:太卷、细卷、箱寿司、手卷、握寿司,种类繁多,大家任意发挥想象力.......

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