核桃营养米糊
西风4999
发布于 2016-12-061444
早餐就要吃的健康又有营养,量不在多,营养足够就好。核桃营养米糊是我早餐的首选。难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
材料
黄豆40克
黑米30克
红豆30克
核桃仁30克

做法步骤

1.把黄豆,红豆,黑米混合。

2.用清水投洗干净。

3.加入核桃仁。

4.一起倒入豆浆机

5.加入足量的水。开启豆浆机米糊功能键,或者是五谷豆浆功能都可以。

6.开启豆浆机米糊功能键,或者是五谷豆浆功能都可以。功能结束,健康的营养米糊可以喝了。

7.喜欢甜的可以加点蜂蜜。

8.成品图。

小贴士

核桃仁建议用烤熟的,味道更香浓些。

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