小吃 零食 苋菜 冬瓜 蜂蜜
1.冬瓜洗净去皮;
2.将冬瓜切成条;
3.冬瓜条放入冷水中浸泡;
4.锅烧水,水沸腾后放入冬瓜条;
5.煮沸后将冬瓜条捞出;
6.投入凉开水中,苋菜洗净;
7.将苋菜放入锅中;
8.煮出红色的水;
9.苋菜汁过滤出来;
10.冬瓜晾凉之后放入苋菜汁;
11.加入蜂蜜,入冰箱冷藏2个小时就可以吃了。
冬瓜焯水的时候,不要煮太久,断生即可,煮大久吃起来就不脆了。
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