波比运动能长高吗
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发布于 2017-05-05
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每个人都不希望自己是个矮子，都期望自己的身高能达到期望值，于是一部分人会想要通过运动来长高，那作为自重阻力训练动作之一的波比运动，经常锻炼能帮助长高吗？
健身
锻炼动作
波比运动
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练波比运动长高要注意什么
个子是高是矮主要是取决于父母的遗传基因，虽说练习波比运动能帮助长高，但是不能为了长高就没有限制的去锻炼，那样反而会给身体带来伤害，得不偿失。
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