1 普洱茶生茶好还是熟茶好

生茶熟茶没有好坏之分，每个人都要根据自己的体质来选择合适的普洱茶，正所谓“适口为宜”。

2 减肥人群选择普洱生茶好还是熟茶好

对于减肥的人来说，普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。

普洱熟茶富含茶多酚、叶绿素、维生素等多种成分，可以有效的消除脂肪。同时，熟茶通过发酵能获得对减肥有效的有益菌群，这是生茶无法具有的。

另外，减肥的人往往肠胃不好，选择普洱熟茶，可以养胃护胃。

3 普洱生茶适宜人群

上班族、学生群体。

上班族和学生喝普洱生茶，能够生津止渴、促进消化、促进肠道蠕动，而且还能提神，为身体补充能量。

4 普洱熟茶适宜人群

中老年人。

温和的普洱熟茶最适合中老年人喝。普洱熟茶在发酵过程中，会产生一些生茶不具备的有益菌群和营养物质，可以养胃健齿，缓解衰老，防止人体血管的硬化等。