1 宝宝不能吃什么

1、蛋清

蛋清是高蛋白质来源并具有许多健康益处；但对于年龄不到一岁的宝宝来说，它们可能是危险的。蛋清中的细菌可能导致胃部不适，并引发其他并发症。

2、花生酱

花生酱富含钾，蛋白质和纤维。然而，粘稠的一致性会导致沉积物并导致小孩出现牙齿问题。

3、生蔬菜

蔬菜是营养物质的重要来源，可减少许多慢性疾病的风险。但是生的食物就不是安全的食物。然而，像胡萝卜这样的蔬菜会使宝宝窒息，你也需要避免它们。

4、整个坚果

坚果富含纤维，维生素E和L-精氨酸。但是，坚果的大小会导致食道堵塞，并可能会阻塞你的小天使。所以，任何坚果都是避免喂养宝宝的。

5、罐头食品

罐头食物相当方便，但对宝宝同样危险。你的宝宝可能会发展肉毒中毒和其他细菌感染。

6、鱼

鱼可能对成人的皮肤，心脏和头发有益。但是，它可能引发过敏反应并对宝宝的健康产生不利影响。

所以，避免给他像贝类，螃蟹扇贝，因为容易引发过敏反应。海鲜往往含有高水平的汞，这对宝宝也是危险的。

7、蜂蜜

蜂蜜是最古老和最受欢迎的天然甜味剂之一。不管你对蜂蜜的治疗有多相信，对宝宝来说都是危险的。蜂蜜含有可导致婴儿感染的孢子和其他污染物。

8、果汁

果汁含有健康益处，而且味道非常美妙。但是，尤其是包装品种含有许多宝宝的消化系统无法处理的防腐剂。在宝宝饮食中引入新鲜果汁之前，请咨询医生是否恰当。

9、柑橘类水果

像橘子，石榴，柠檬等水果相当健康，并含有维生素C，钙和钾等基本营养素。但是，这些水果酸性很强，可能会导致宝宝出现各种胃病。所以，在他一岁之前，尽量不要给宝宝喂任何柑橘类水果。

2 宝宝饮食注意事项

给宝宝喂食的任何食物需要恰到好处。在喂食块状食物和多种食物泥之前，开始给他喂食的初始食物，医学专家建议进行为期4天的试验，看看你的小孩是否有任何不良反应或是过敏反应。