1 哺乳有什么副作用

乳房变得粗糙

不少妈咪都表示，在哺乳了一段时间之后，乳房开始红肿发炎，而且周遭的皮肤渐渐变得灰黑粗糙，不禁让人担心是不是感染了什么疾病，但其实这是因为催乳太过用力，使得乳房受伤而造成的皮肤病变。

乳头湿疹

夏天一到，气候开始潮湿闷热起来，此时最怕的就是湿疹的侵扰，特别是哺乳期的妈咪很容易遇到乳头湿疹，严重一点还会引起过敏反应。

乳头被细菌感染

刚生产完的妈咪身体还处在很虚弱的状态，容易被细菌、病毒等不好的东西侵袭，而细菌通常会栖息在阴暗、潮湿的区域，所以如果在宝宝喝完奶后没有做好乳头清洁，就很有可能成为细菌繁殖的温床。

2 哺乳怎么预防副作用

适当的保湿

每次哺乳完，除了需要清洁乳头之外，也可以为乳房周围的肌肤做些保湿，像是涂抹乳液、保湿霜，让肌肤不那么干燥。

避免刺激肌肤

部分妈咪的肌肤比较敏感，对于刺激性强的物质可能会引起过敏反应，因此要尽量避免接触洗洁剂、皂硷、香精这些化学物，某些过敏性物质如洋甘菊、羊脂膏等也建议要避免。

内衣要勤清洁

内衣这类贴身衣物长时间闷在外衣里面，多多少少都会留下汗渍，所以不管什么材质的内衣，穿过之后都要记得换洗，避免让乳房处在充满脏污的空间之中。

3 哺乳要注意什么

乳房不要过度按摩

有些妈咪为了分泌多一点乳汁，会用按摩的方式来刺激乳房，但如果按摩的力度与方式不当，长期下来会造成乳房肌肤起红疹，严重时还会出现坏死现象。

不要忽略了宝宝本身的原因

乳房上的皮肤疾病也有可能是因为宝宝而引起，因为宝宝口腔里的口水或食物残渣通常都带有细菌，在吸奶的时候，这些细菌很可能就趁机跑到妈咪的乳房，造成皮肤病变。