早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特别是患有先天免疫性疾病时,护理稍有失误却会发生感冒。
孩子生长发育快,那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子,以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子,营养不良或不均衡,可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。
孩子容易患感冒,首先与他们机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关。孩子鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境调节和抵抗能力较差,容易发生炎症。
家庭居室条件较差,阴暗潮湿;室内温度过度或太低,空气不流通;有的家庭成员嗜好吸烟,加上房同生火,烟尘污染严重。环境不良、空气混浊,对呼吸道危害甚大,是诱发感冒的重要原因。
由于客观条件限制,或重视不够,不少孩子缺乏户外活动,孩子大部分时间待在室内,很少有机会在户外活动;有的家长溺爱孩子,将孩子成天关在空调居室内。
注意事项:这些孩子一旦受点凉,就无法调节,极易发生感冒。
要确保每个准备抱宝宝的人都要先洗手,卫生习惯很重要,这一点对于新生儿尤其重要,因为他们更容易生病。
尽可能不让你的宝宝接近生病的小孩或成年人。请他们病好了再来看你和宝宝,他们应该能够理解的。如果你自己感冒了也要戴口罩,切断病毒通过空气传播的途径。
无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。
处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不能缺乏,所以宝宝的食谱应该丰富多彩。再配上各个季节上市的蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,这样宝宝的营养就全面了。
注意给宝宝补充足够的水分。对于4个月以下的宝宝,如果是纯母乳喂养,保证充足的母乳就可以,如果是混合喂养或配方奶喂养,需要适当在奶之间增加少量的温开水,每次约为10毫升左右。
尽可能长时间地进行母乳喂养,以便宝宝充分利用母乳中有益健康的成分。母乳喂养尽管不能完全避免感染疾病,但母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝得病少得多,因为母乳中的抗体能抵抗很多细菌。
二手烟会增加你的宝宝发生呼吸道问题的风险,离吸烟的人远点,别让宝宝到曾经有人刚吸过烟的地方。跟吸烟者一起生活的宝宝得感冒的次数会更多,而且比不吸二手烟的宝宝感冒恢复得慢。