butterflyzlp1 多喝水
小孩感冒发烧时，应卧床休息，减少活动，以减少消耗和热量产生。多饮水，每日不少于2500毫升水。可以选用蜂蜜水、糖盐水、各种水果汁，如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排泄，有助于退烧。
2 减少衣物或被子
小孩感冒发烧时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。
3 物理降温
冰敷降温
小孩感冒发烧最直接降温的方法便是冰敷，将家里冰箱中的冰块，用塑料袋装好后，外包一块毛巾，敷在额头20分钟后，测量体温，降到38℃时，则可以停止使用。
温水擦浴
小孩感冒发烧也可以采取温水擦浴降温。取一盆温水，用毛巾浸湿，为小孩擦洗全身，或者直接将孩子泡在温水中，通过蒸发和传导作用促进身体散热；擦洗时要注意保暖，擦完后，立即穿好衣物，半小时后，测量体温。
酒精降温
小孩感冒发烧时，在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温，用30-50%的酒精或白酒，加等量的温开水稀释后，擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处，反复擦拭20分钟后，休息10分钟，重测体温，体温若没下降，则继续擦拭，直到降至38℃以下为止。
4 食疗降温
因感冒引起的发烧，只要不是高烧，没有超过38℃，可采取食疗散寒退烧。
香菜根熬水
香菜乃药食两用佳品，辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使机体发汗；香菜根能促进血液循环，有排汗退烧、祛风功效，主治风寒感冒、发烧。
具体做法是：香菜根250克。洗净后，放入锅中加3碗水，煎成1碗水，除去杂质，趁热饮用。一天2-3次，发烧便可缓解甚至退去。
生姜红糖水
小孩因受凉感冒发烧时，可以喝一碗生姜红糖水，利用生姜辛散驱寒的功效，祛除体内的风寒，防治感冒。
具体做法是：将带皮生姜，切片，煎水，调入红糖，趁热饮用后，盖被卧睡。
葱白豆豉汤
葱白性温味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，适宜风寒型伤风感冒小孩食用。
具体做法是：葱白2根，豆豉10克。直接放入锅中加水煎沸即可饮用。有散风清热的作用。
