1 热敷通气

小孩受寒感冒鼻塞时，可用热毛巾覆盖孩子的口鼻上，可减轻粘膜充血，热蒸汽会促使鼻道通畅。

具体做法是：将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在小儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。热敷时间15～20分钟，敷3～4次/日。

2 按揉迎香穴通气

迎香穴有通窍、散风的功效，是治疗鼻塞的要穴。

迎香穴位于：鼻翼外缘，鼻唇沟处。

具体做法是：小孩感冒鼻塞时，父母可按鼻翼两侧的迎香穴，从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部，反复推2-3分钟，即可通气。

3 风油精通气

风油精含有薄荷脑成分，有特殊的辛凉气味，可刺激呼吸中枢，有清凉、驱风、通气功效。

具体做法是：小孩鼻子不通气时，可用风油精滴在棉球上，然后塞入宝宝鼻腔，一会就能感觉鼻子通气了。

4 香油滴鼻通气

香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥、鼻塞有缓解作用。

具体做法是：小孩鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次。