5 预防心脏疾病：规律运动+良好生活习惯

根据研究显示，中西医合并治疗，对于心脏血管疾病会有较好的效果；至于想要预防心脏疾病，养成规律的运动，以及良好的生活习惯，非常重要，而且要记得多喝水，喝水也是改善心脏疾病很重要的一环。