5 绿茶蒸鲫鱼

材料：鲫鱼500克，绿茶适量。

做法：将鲫鱼去鳃去内脏，保留鱼鳞，清洗干净，鱼腹内填满绿茶，放入盘中，上蒸锅清蒸，鱼熟透即可。淡食鱼肉，不加佐料。

功效：此方具有健脾去湿、清热利尿的功效，对糖尿病患者的口渴多饮症有一定的缓解作用。