1 做法步骤

1.准备食材。

2.南瓜和土豆上锅蒸熟。

3.三文鱼切碎备用。

4.蒸熟的南瓜、土豆成泥。

5.南瓜、土豆拌匀，加入打撒的鸡蛋液搅拌均匀。

6.加入米饭，三文鱼搅拌均匀。

7.如图。

8.锅中刷薄薄一层油。

9.开小火，用勺子盛一勺米饭糊放入锅中，压成圆形。

10.全程小火，一面煎牢固后再翻面，两面金黄色即可。

11.完成。

2 小贴士

1、加鸡蛋的时候不要一次加太多，拌好米饭后根据干稀程度再加鸡蛋或米饭，不要太稀，否则饼不成形。

2、翻动的时候也要小心，以免弄散。

3、这个小饼中包含了主食、蔬菜和优质蛋白，再配个汤就是简单又合格的一餐了。适合1岁以上宝宝食用。