秋葵松饼
天域神兽
发布于 2019-02-222800
秋葵松饼,秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,被称为“植物黄金”,昨天买的秋葵,今天迫不及待的给孩子做了早餐松饼。
材料
秋葵3个
面粉3匙
鸡蛋1个
馒头适量
清水30g
花生油2匙
1颗
1g
五香粉适量
胡椒粉适量

做法步骤

1.准备食材:面粉,馒头,秋葵,葱,鸡蛋。

2.秋葵切碎丁,馒头掰碎,葱切末。

3.所有的食材混合,打入鸡蛋。

4.加入盐,鸡精拌匀。

5.倒入清水,拌成糊状。

6.撒上五香粉,胡椒粉调味。

7.面糊成较稠糊状。

8.平底锅倒入油,烧热后用勺子挖入面糊,

9.盖上锅盖,用小火焖煎。

10.煎制一面金黄色后翻面过来煎另一面,至两面都成金黄色即可出锅。

11.非常松软的早餐饼。

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