菠菜馅饼
天域神兽
发布于 2019-02-172728
菠菜馅饼,菠菜中含有大量的胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。
材料
面粉250g
菠菜300g
香油适量
鸡蛋2枚
虾皮50g
香葱1棵
胡椒粉适量
适量

做法步骤

1.首先将面粉和成面团,饧10——20分钟。

2.馅料所用食材。

3.将鸡蛋炒熟,菠菜洗净焯水。

4.菠菜、葱切碎。

5.容器中放菠菜、葱、鸡蛋、虾皮、白胡椒粉、盐、香油拌匀。

6.将饧好的面团,搓成长条。

7.切成小剂子。

8.将小剂子揉圆。

9.将小剂子擀成圆片。

10.放上馅料。

11.包成包子。

12.将包子翻过来再按扁。

13.将锅烧热,放上生坯。

14.一面煎熟,翻面再煎另一面,两边都煎成金黄色。

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