芋圆红豆汤
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发布于 2019-02-012437
芋圆红豆汤,红小豆良好的利尿作用,水肿的人应该经常喝红豆汤,红小豆还降血压、降血脂、调节血糖。
材料
红豆60g
莲子20g
芋圆适量
冰糖适量

做法步骤

1.准备食材

2.红豆泡一晚上,莲子清洗干净

3.电高压锅加适量水,加红豆,加莲子

4.加少许的冰糖

5.按煮粥键熬煮,熬煮好的红豆汤

6.芋圆是前几天做的放在冰柜冷冻,不需要解冻,紫薯和原味的两种

7.锅内加水烧开,加芋圆煮5分钟左右,煮熟

8.煮好的芋圆

9.红豆汤加芋圆,喜欢甜的可以加一点蜂蜜

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