阿胶乌鸡汤
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发布于 2018-12-251534
阿胶乌鸡汤,阿胶为补血上品,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。
材料
乌鸡250g
阿胶10g
适量
红枣8个
姜片适量

做法步骤

1.乌鸡处理好,剁成大块

2.凉水入锅,焯水

3.焯水过程加入适量的姜片

4.倒入洗净后,将乌鸡放入点炖锅内,一次性注入适量的水

5.加入两勺阿胶粉(事先先把阿胶研磨成粉状)

6.通电,炖煮一个小时左右

7.可以看到汤沸腾,下适量的小红枣,继续炖煮1个半钟头左右

8.加适量的盐,即可享用

9.特别好喝的补血的靓汤来咯

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