雪燕桃胶
淡疼灬de人生劝
发布于 2018-09-122049
雪燕桃胶，桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，它和雪燕搭配一起煮着喝，可以增强免疫力。

增强免疫力食谱 调养

材料
桃胶30g
雪燕6g
冰糖30g

做法步骤

1.桃胶提前一晚用清水浸发

2.雪燕也提前一晚浸发

3.把雪燕和桃胶的杂质挑出来，滤去水分

4.养生壶内加入适量清水

5.加入桃胶和雪燕

6.煲20分钟

7.煲至最后5分钟时，加入冰糖

8.时间到，搅动一下使糖分均匀便可

9.成品

编辑推荐
猜你喜欢
热门推荐