红糖雪燕
无聊的懒人天平
发布于 2018-09-121669
红糖雪燕，具有清热、润肺、排毒、养颜之功效，很适合老年人及爱美之女士食用。

增强免疫力食谱 调养

材料
雪燕3克
红糖10克
红枣2个
枸杞5粒

做法步骤

1.泡发前的雪燕

2.把雪燕泡发二十四小时以上，期间多次换水，挑清杂质

3.准备好材料

4.把炖锅的水烧开

5.淋干水的雪燕晶莹剔透

6.把雪燕，红糖，红枣，枸杞，都加入到沸水中煮开

7.煮到黏黏干干的就可以熄火了

8.盛出来就可以吃了哦！

9.雪燕和红糖完美结合

10.还冒着热气呢

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