鳕鱼蛋卷
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发布于 2018-05-041748
鳕鱼蛋卷,宝宝平常不喜欢吃胡萝卜,今天我就在鳕鱼蛋卷里加上,嘻嘻,看你还挑食不。
材料
鳕鱼250克
鸡蛋3枚
胡萝卜半根
胡椒粉2克
适量
橄榄油10克
鸡精2克
料酒5克
木薯淀粉20克

做法步骤

1.准备好食材

2.鳕鱼用自来水冲洗干净后、沥干水分

3.把沥干水分的鳕鱼用刀切块

4.把切块的鳕鱼放到料理机的杯子里

5.打入一个鸡蛋清

6.用料理机把鳕鱼打成鱼泥

7.把打好的鱼泥放入一个碗里面

8.加入适量盐和鸡精调味

9.再加入胡椒粉

10.倒入料酒

11.最后加入木薯淀粉

12.把所有的食材顺时针搅拌上劲后

13.胡萝卜用刀切成碎末

14.把切碎的胡萝卜碎倒入鳕鱼泥里

15.加入橄榄油

16.继续顺时针搅拌上劲后

17.把美食锅提前预热后、用硅胶刷子蘸少许食用油拌匀的涂抹在盘子上

18.把搅拌好的鸡蛋液倒入美食锅中、看见鸡蛋液凝固就可以了

19.把做好的鸡蛋皮放入搅拌好的鳕鱼馅料均匀的铺平

20.蒸笼锅里面放入适量清水、把做好的鸡蛋卷放到蒸笼锅里面

21.盖上锅盖大火烧开后蒸10分钟就可以了

22.蒸好的鳕鱼蛋卷放凉后用刀切成块状

23.把切块的蛋卷放到盘子里就可以开始享用了

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