主食 吐司 三明治 鸡蛋 生菜 草莓 燕麦 早餐 沙拉酱 火腿肠 牛奶
1.洗干净所有的食材,切块准备好。煎锅倒少许油,放鸡蛋煎熟,老嫩程度依个人喜好决定,鸡蛋差不多时放入火腿肠片两面煎金黄。
2.吐司片切掉边,均匀的抹上沙拉酱。
3.依次铺上生菜、鸡蛋、火腿肠等,生菜、火腿肠用量根据自己的喜好来。
4.铺上煎好的鸡蛋。
5.铺好菜的吐司片放一边,再把另一块吐司片均匀涂抹上沙拉酱,然后盖在上面。
6.再来煮一杯燕麦牛奶,切几个草莓补充维生素,美味营养的火腿鸡蛋三明治早餐就好了!
7.换个角度欣赏火腿鸡蛋三明治^_^
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