咖喱炖羊腰
897515494发布于 2017-05-152974
- 材料
- 羊腰两个
- 红萝卜一个
- 土豆一个
- 洋葱一个
- 西红柿一个
- 姜一块
- 料酒适量
1 做法步骤
1.羊内腰切块，和姜，料酒腌制一起20分钟以上。
2.西红柿，洋葱，红萝卜，土豆切块
3.腌制好的羊内腰过热水，去除姜丝
4.先下菜和腰，然后下三块咖喱，水不要太多！中火15分钟后，大火收汁！
5.成品
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1.羊内腰切块，和姜，料酒腌制一起20分钟以上。
2.西红柿，洋葱，红萝卜，土豆切块
3.腌制好的羊内腰过热水，去除姜丝
4.先下菜和腰，然后下三块咖喱，水不要太多！中火15分钟后，大火收汁！
5.成品
