爆炒羊肚
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发布于 2017-05-102959
大盘羊肚是新疆的一道名菜,属于大盘系列菜,一般的清真餐厅都有,口味香辣,主调味品就是新疆的干红线辣椒、花椒粒、洋葱等等,大火爆炒出香辣味道,颜色亮丽,脆而不硬,香辣开胃。羊肚味甘、性温,入脾、胃经;具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效;用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。我加了新鲜的辣椒主要是为了调色,加上也没有干红线辣椒卖用的我从老家带来的湖南干辣椒,但一样好吃而且更加好看。 难度:切墩(初级)时间:10~30分钟

材料
10g
白醋10ml
老抽3ml
生抽10ml
料酒10ml
白酒15ml
花椒30粒
大蒜籽3个
姜片4片
干辣椒5个
黄椒(可不用)10g
红椒(可不用)10g
青椒30g
羊肚400g
鸡精少许
香菜3根
胡椒粉少许
香麻油少许

做法步骤

1.用白醋和一勺盐清洗羊肚,如果比较脏的再用面粉揉一遍,清洗干净

2.在一个锅里放入冷水和羊肚,放入10个花椒二片姜片和白酒煮熟羊肚,最好煮软一点但不能烂

3.羊肚切丝、青椒、红椒、黄椒和洋葱切丝,干辣椒剪段洗净辣椒籽,姜切小片、大蒜籽切末、香菜切段。

4.锅里放油烧至中温,放入余下的花椒爆香,捞出花椒不要

5.大火放入蒜末、姜片、洋葱和干辣椒爆香

6.放入三色辣椒翻炒片刻

7.放入羊肚翻炒二分钟

8.倒入生抽、料酒、老抽和适量的盐调味

9.精翻炒均匀关火,放入切段的香菜、淋点香麻油拌匀即可。

10.好吃。

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