冰箱是夏天的最得力的厨房帮手,平时把瓜果放入冰箱冷藏,直接取出榨汁就是一道清凉爽口的饮品。这道果醋汁是在美食频道学来的,据说每天早上喝一杯是最好的。自酿的苹果醋,越久越纯,相对来说功效也越来越好,加入瓜果之中一起搅拌成汁饮用,对身体健康大有帮助,一根胡萝卜和一个苹果的搭配,不但缓解了胡萝卜的生腥味,而且营养也更全面。难度:切墩(初级)时间:10分左右
- 材料
- 胡萝卜120g
- 苹果310g
- 苹果醋30ml
- 凉开水200ml
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做法步骤
1.准备所有食材
2.胡萝卜去皮洗净后切块,苹果用盐搓洗干净后切片
3.放入料理机里加入苹果醋和冷开水
4.搅拌成细腻的汁
5.营养丰富哦
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小贴士
我感觉甜味够了,所以没再加任何糖类增甜,可以按照自家的喜好调整