牛肉炖萝卜
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发布于 2016-12-194159
牛肉炖萝卜是一道家常菜谱,主料是牛肉和萝卜。烹饪工艺主要是炖,耗时较长。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。香烂的牛肉,加上入口即化的萝卜,拌着浓浓的蒜香,让人停不下口,味美汤鲜,营养丰富。难度:配菜(中级)时间:1小时以上
材料
白糖少许
干辣椒适量
料酒适量
五香粉适量
辣椒粉适量
八角两个
青蒜三根
萝卜适量
牛肉两斤
生抽少许

做法步骤

1.牛肉切块,放入锅中加适量清水,料酒焯个水。沥干水备用

2.当地刚上市的萝卜,把表皮刷洗干净,切滚刀。

3.锅烧热加入适量食用油,放入适量干辣椒,姜丝小火炒香。把三五火锅调料放入,两颗八角一起翻炒。大火/牛肉倒入锅中,少许五香粉,辣椒粉一起翻炒均匀。

4.倒入两杯水!两勺盐、一勺半鸡精、一勺白糖,少许生抽。

5.盖上锅盖大火烧沸腾。

6.把牛肉和汤汁一起倒入煲中。先用大火烧沸腾,盖上煲盖,小火焖炖至牛肉软烂。

7.焖炖牛肉快软烂的时候,提前把萝卜放入一起炖。(一定要小火)

8.盖上煲盖,慢炖!耐心等待"^_^"

9.萝卜软烂后大火。盖接开,用勺翻动一下,汤汁慢慢变浓郁。好香呀~

10.香烂的牛肉,入口即化的萝卜,撒上浓浓的蒜末。香~

11.牛肉炖萝卜!

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