1 做法步骤

1.将猕猴桃洗净，去皮，切成小块；

2.将雪梨洗净，去皮去核，切成小块；将柠檬去籽，取汁少许；

3.将切好的水果放入果汁机中，加入凉开水，喜欢口味好点的可加适量蜂蜜，搅拌均匀即可；

4.成品。

2 小贴士

1、猕猴桃中的营养成分能加快分解脂肪酸的速度，具有瘦腿的功效；

2、一般人群均可饮用，尤其适合减肥人士，但痛经、闭经的女性应慎饮。