宫保鸡丁
ig5gr7
发布于 2016-12-068024
宫保鸡丁是将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴,口感舒适,老幼皆宜。难度:配菜(中级)时间:10-30分钟
材料
鸡胸肉250g
花生米50g
25g
25g
葱白15g
干辣椒6根
花椒20粒
4g
酱油25g
白糖5g
5g
水淀粉适量

做法步骤

1.鸡肉切丁,加盐2克,酱油5克,水淀粉适量,拌匀。盐2克,酱油20克,醋5克,白糖5克,水豆粉适量兑成调味汁备用;

2.大火热锅冷油,放入鸡丁炒散,盛出备用;

3.油锅中放入适量油放入切好的辣椒段、花椒略炒,放入姜葱蒜炒出香味;

4.放入鸡丁翻炒均匀,用事先兑好的调味汁勾芡;

5.下油炸花生米翻炒均匀,起锅装盘。

小贴士

1、 川味宫保鸡丁会突出香辣味一些,辣椒的用量要根据辣度适当增减;

2、 糖醋用量要少,仅为调味,不要有明显的糖醋味;

3、 花生米下锅后颠匀即起,炒制时间越短越好,时间长了花生米不够酥脆。

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