自制清凉樱桃冰沙
理去一直睡我
发布于 2016-12-012393
樱桃的含铁量特别高,与酸奶同食营养健康,也可防治缺铁性贫血,可增强体质。
材料
樱桃
牛奶
自制川秀酸奶
果酱

做法步骤

1.酸奶冷冻后取出,将冻酸奶放入搅拌机打碎。

2.搅拌好的酸奶放入杯中,淋上果酱。

3.樱桃洗净,晾干,对半切开,取出核。

4.樱桃可放一些糖或蜂蜜搅拌后,点缀在酸奶上即可。

小贴士

樱桃的含铁量特别高,与酸奶同食营养健康,也可防治缺铁性贫血,可增强体质。

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