1 做法步骤

1.果肉切块放入摩飞搅拌杯内；

2.倒入牛奶旋紧搅拌盖；

3.倒放入主机内，用力往START方向旋转卡稳，直接插上电即可开始搅拌；

4.半分钟完成；

5.上下颠倒两下；

6.倒入准备好的杯子；

7.放上蔓越莓，西麦片和蜜豆，淋上亚麻籽油，健康美味的早餐开始美好的一天咯。