1 什么情况下不适合跳槽

在经济萧条的时候

这是显而易见的，但别看错时机：密切关注劳工部发布的行业里的工作机会和失业率，并决定在这个时候离职是否真的值得。

当你想赚更多的钱

工资是人们考虑换工作的主要原因。但首先，研究下与你有相似技能和背景的人的平均工资，看看情况怎么样。接下来，想想怎么跟你现在的雇主说涨工资的事。如果你对工作挺满意，那更应该用这种做法。

你觉得无聊了

你感到工作无聊后要做的第一件事不应该是甩手离开，而是判断问题在哪里。你真的已经胜任这个职位，没有任何要承担更多责任的想法吗？如果是这样，在突然离职前，先与你的上司讨论下，看有没有重新安排工作的机会。

你的工作太多

工作无聊的反面——有太多事情要做也可能让你想找别的工作。处理这个问题的方法也和上面相似：首先，分析你是如何管理时间的，然后向老板讨教该怎么解决。你们两个一起商量可以互相妥协并给工作分轻重缓急。

在人生有重大改变之前

有些时候你会，也应该关注比职业更重要的问题，无论是因为有快乐的事（像是结婚或怀孕），还是由于悲伤（如离婚或直系亲属的死亡）。你没有时间来仔细决定一份新工作是否适合你。你也可能在情感多于理智的时候做决定。

在找房子

你肯定听说过：“求职本身就是一份全职工作。”找房子也是同理。如果你同时在做这两件事，你不会有时间给任何一个应有的关心。

在大假之前

如果你知道自己要花几个星期去度蜜月，或者你终于攒够钱和时间去澳大利亚内地旅行，那请等你有了这些千载难逢的经历后再加入求职浪潮吧。找一个新雇主补偿你的长假并不公平。

年末

这个警告与求职机会无关，但与招聘流程息息相关。很多人在假期前后会从工作中抽时间离开，所以当安排面试、联系推荐人和等待后续消息时要更有耐心。如果你能等的话，把求职推迟到1月，那时办公室里可能会有更多人在。

工作不顺心

当你和老板有分歧或看到你的某个项目出错的时候，最好的解决办法并不是逃之夭夭。这些问题任何工作都有，你不应该下结论觉得是时候离开了。

在老板手下做事不到一年

没有人会建议你在一个让你很痛苦的公司做事，但你也不想换太多次工作吧。招聘经理会觉得你有跳槽的风险，他们会要你充分解释为什么这么快就放弃目前的工作。

2 跳槽最忌讳使用的理由有哪些

与上司合不来

人在社会，你就和是和各式各样的人打交道，什么样的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你在工作上缺乏适应性，而且没有摆正你自己的位置。

毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者，在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。

人际关系复杂

这个问题基本是禁区。人际关系问题是个难题，所谓“你永远摆不平，但不玩还不行”。让所有人都说你好是不可能的，领导认可你，但群众也许对你有意见;客户认可你，但同事没准认为你太狂傲，孤立你;你坚持自己的想法，别人会认为你“轴”，你随和，别人又觉得你没主意，所以，做人很难，但每个人还要摆出自己能够驾驭人际关系，团队合作能力很强的样子。人际关系问题在任何企业都存在，你把它当理由，难免面试官会担心你的为人处事的能力，谁也怕给公司招聘一个“问题人物”，所以，不提也罢。

工作压力太大

谁都想找高薪、离家近、轻松、不用加班的工作，可是这么好的工作到哪里找得到?工作就是给人做事，没有压力是不可能的，如果你提出是因为压力大而离职，那HR只会认为你不适合高强度的工作，因为没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。

收入低没干劲

这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。

而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的才能也很难获聘。

3 跳槽时要注意什么问题

1、裸辞要谨慎。在职场，尤其是大城市的职场，跳槽几乎是家常便饭。有人可能一个冲动就辞了职，甚至没有新东家。如前所说，职场就是交换，而对于企业来说，一个人之前有没有稳定的，甚至是还不错的工作其实就是这个人的筹码，而一旦裸辞，对于个人来说，这个筹码就没有了。接下来要价的主动性就会降低，即便能够进入企业，相应的待遇和受重视程度也比不上从一个现职跳槽过来的人。所以，在准备离开一家公司之前，最好先找好下家，裸辞不理智。

2、异地跳需谨慎。异地跳槽主要有两种情况，一种是家人原因，换城市工作，一种是一线城市和二三线城市之间的互跳，为了实现梦想，或者实现生活方式的转变。对于新的城市，新的工作岗位，我们在异地跳之前需要做更多的了解。如果自己没办法做到身临其境地体验新环境，那么通过同学、朋友要把自己对工作的诉求准确地传递出去，利用人脉关系更好地帮助自己定位。还有可能就是根据自己现工作找到上下游或者合作伙伴的企业，不仅有更多的了解，而且通过人脉关系更容易进入。

3、不管是转行、转职，或者在不同公司做同一职位，工作环境、同事关系、工作内容都发生了变化，一定会有一个适应过程。但跳槽并不是职业发展历史重新归零，而是希望获得更大的平台，更好的职业发展。自己的能力得到充分发挥，资源得到充分整合，才能让跳槽变跳高。

4、如果不是为生计所迫，并不建议为了钱而跳槽。比起薪资，职业的发展、自身能力的提升和稳定的生活状态都更加重要。

5、切不可频繁跳槽。频繁跳槽直接的负面作用就是简历，你的简历上几乎看不到任何累积，那么也可以看出你对公司的忠诚度也不高。如果不是因为职业发展，或是学习更多的企业文化以图创业的话，频繁跳槽绝对会影响你将来的发展。

6、有不少人在跳槽之前没有做好十足的准备，甚至都不了解新职位的信息。只有知己知彼才能百战百胜，你需要知道新公司的基本信息，前途如何，是否符合自己的职业发展方向。在运用这一点时忙也要注意了解信息的全面性和真实性，不能听信一家之言，至少有三方以上的说法一致才可以接受。

7、跳槽到其他行业和职业去风险很大，且不说目标是否正确，这种跳槽方式是不值得提倡的，换行不换职，换职不换行，在一般情况下才能更有把握实现职业发展的顺利转换，才不会使自己总处于“危险境地”。