高考之前准备工作
情何以堪95水瓶发布于 2016-10-211486
1 在练题量上
高三后期，基本是各科老师的题海轰炸。各种的查漏补缺，这是关键的，必不可少的，可在快要考试的前一个月左右，自己可以适量的将做题量减下来。一来题做多了会把自己做晕，打击自己的信心，二来，那时候做题用处并不大。重点应该多看看之前自己的错题集，这个比较有针对性。
2 在作息时间上
高考前夕一定不能开夜车，有的考生会过度紧张，晚上有轻微失眠，觉得是在浪费时间，决定起来看书。这是绝对不行的，会影响你之后的整个作息时间，从而让你白天精神不好，注意力也不好，对于考生来说，这绝对是个大灾难。所以，考前一个月开始一定要开始调节自己的作息时间，可以提前在床上躺着，看一些轻松点的书籍，最好是一些小章节的书，便于看完睡觉，睡前一个小时内也可以喝牛奶，有助睡眠哦。
3 在吃食上
考前吃食一定要注意，不能在小事上掉链子。在考前一个月开始，要三餐有规律，定时定量。最好都差不多清淡，不要太油腻、辛辣。养好肠胃避免出现小问题影响整个的发挥。
4 在心态上
要会调节自己，胜不骄、败不馁。以平常心去面对才能发挥自己最大的能力。要有合适的渠道发泄自己，整理好情绪才能更好地应战。将平时的测验当做高考，将高考当做自己平时的测验，认真、尽力即可。
