如何面对即将而来的高考
nannan870618发布于 2016-09-201020
1 平常的心态
面对即将而来的高考，许多学生压力很大，而变得焦躁不安，整天担忧从而影响学习效果。方法:当压力过大时，找自己的朋友、家人、老师聊一聊，聊一些我们感兴趣的方面和学习、高考无关的一些事或物我们要保持平常的心态，积极调整心态。
2 及时复习
离高考的这两个月，文化课几乎都已经学完了，到了复习的阶段，也是我们提高成绩的阶段，把学过的知识整合一下，归类一下，深入一下。做好及时的复习.把自己薄弱的地方巩固一下，尤其是基础知识是很重要的，高考60-70%都是基础的知识，不一定做难题就能提高，标不离本行嘛。
3 良好的饮食
饮食方面，既要加强营养也要适度摄入，许多家长给孩子买许多的营养品，不适当的饮食，会导致身体营养的失衡。身体不舒服也就影响学习状况。给孩子一个好的饮食条件，适度的营养。
4 充足的睡眠
许多学生挑灯夜战，到十一二点有的甚至两三点，虽然第二天他们 能起来，也觉得精神十足。但时间长的话会导致精神上疲乏，身体抵抗力下降，记忆力下降，对病毒的防御下降，不知不觉的影响我们身体健康。充足的睡眠比为了几个小时的学习的效率高得多。
