考前秘诀：高考考生应该如何度过考前一个月
ぞ0c发布于 2016-09-201138
1 NO.1：养成好的学习习惯，迅速适应高考的节奏！
由于高三紧张的学习环境，以及分秒必争的竞争压力，好多考生都会养成晚上熬夜的习惯。最后导致考生一到晚上就就兴奋，白天反而没有精神！这个花丝习惯是致命的！要知道高考时在白天进行，所以，在这最后的一个月里，晚上不要熬夜啦！把训练集中在白天进行，把自己的巅峰状态调到高考对应的那个时间段！
2 NO.2：控制饮食平衡，保持身体健康。
说到这，小子要给家长们一点建议了。好多父母在这段时间都会想方设法地给孩子们烧好吃的补身体，但结果往往不尽人意：把身体给补坏了，导致考生临考恐慌，信心更会受到打击！小子建议考生这段时间的饮食不宜与往常有过大的改变，因为每个人的身体都是一个稳态，当平时的饮食习惯被打破就意味着打破稳态，这就需要一段适应期来形成新的稳态。
3 NO.3：复习攻略之 避难就易。
好多考生到了这最后关头还去攻难题，最后没有攻下来，还把自己的信心打击到底，最后考试时反而把一些简单的都弄混了，紧张地一塌糊涂！根据往年考生的经验，在这最后的一个月里，我们要避难就易，多做一些简单基础的题目，一方面练习手感，另一方面塑造信心！
4 NO.4：复习攻略之 回归课本。
这可是学长们用泪水换来的经验教训：不要脱离课本！我们往往喜欢去书店买一本又一本的辅导教材，却忽略了身边最有用的资源：教科书！有句话叫做：万法归一！高考所有的考题全部来源于课本，甚至有好多题目就是课本习题的改版！所以，在这最后一个月里，我们应该找出那本被遗忘的课本，好好翻一翻!
