9 饮食均衡营养

高考临近，学习压力高度紧张，除了平时的一些心理、事务上的调节之外，饮食方面也是非常重要的。

饮食一定要营养，“蛋、奶、肉”是需要补充的高蛋白食品；饮食也一定要均衡，不能天天、顿顿是“肉、蛋、奶”，营养合理补充就好。考前，饮食需清淡，以免“多多不能益善”。

10 注意事项

高考前的负面情绪不容小觑。家人的支持与辅导是非常重要的哦~ 望各位家长，为了孩子的未来，多关心关心孩子。最后，祝各位考生们在接下的三十几天里，奋力拼搏，考上理想的学院。