如何调整高考心态
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发布于 2016-10-24525
现在高考已经开始倒计时了,一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,高考也是人生当中的一个转折点,高考的不单单是考验12年来自己的求学生涯的一个大总结,台下十年功,台上一分钟,也是对自己的心里素质的一种考验,这就是有些人在面对平时大考小考没问题,但是一旦高考就名落孙山的原因之一,有些人已经具备了考试的能力,但是心里素质提不上去,一旦考试就紧张,头脑一片空白,所以考前的心态对于高考来说是至关重要的,那么我们考生如何在考前调整好心态,迎接挑战?

五、学会自我安慰

考前要学会自我安慰这样的一种心态也是应对考试比较的好的一种方式。比如:我只是中等水平而已,我能在高考当中取胜吗?自答:“能的,很多同学学习成绩不也是一般嘛?但是在考场上保持良好的心态,正常发挥考上自己理想的学校了吗?自我:自己应该怎么办呢?自答:没有关系的,只要自己对自己有信心,保持一种良好的心态,该复习的复习,扎实的学好基础知识,一定会成功的。

六、坦然的面对

面对这么大的考试,这么多人的竞争,紧张是在所难免的,但是在关键时刻谁能够战胜紧张,坦然的面对,谁就能发挥到最好。在考前不要过分紧张,时刻提醒自己,自己先乱了方寸,自己吓唬自己。只要坦然的面对就可以了,把自己平时学到的基础知识,以最好的心理状态,得到最好的发挥。

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