9 交流

有时心理压力过大自己无法排解时，可以向身边老师，父母，同学求助，寻求心理的开导，长期自己一个人憋着，会使不良情绪增长，最终只会使问题越来越糟糕，而与人交流不仅可以释放内心的压力，还可以得到别人的鼓励和关心，支持，这样能更快的消除不良情绪，考研需要一个平和，从容的心态去备考，这样你才能发挥出应该有的实力

注意事项