公务员行测考试：怎么克服紧张情绪
荔枝发布于 2016-09-181285
1 考前一天去考场踩点很必要
一般公务员的考试都设在地级市的市区内，往往我们要提前一天坐车到考点。因此在安排好住宿之后，我们要赶紧前往考点（均为学校）看看情况，做到心中有数。
2 考试前一天注意睡眠质量
这要求大家选择经济舒适的中档旅馆住宿，而且要早些休息，不要再去看书（此时看书只会加重心理负担）或者做其他影响考试的事情。
3 进考场前先去上厕所
不可在考试过程中憋尿，否则会导致你高度紧张，而且监考老师也不允许你考试中途上厕所的！所以进考场前，大家要记得去拉一泡尿哦。
4 如果身体条件允许，可以喝一点红牛饮料
如果你的身体没有不适，可以喝一点红~牛饮料（启~力、激~活也可），安定一下自己的紧张情绪。另外还可以喝点葡萄糖，也是有一定作用的。当然了，身体不舒服的话，就不要去喝啦。
