高考前压力大怎么办
haipeng359发布于 2016-10-311384
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拒绝恋爱
还有一点是针对少数人来讲的，那就是拒绝恋爱。如果你没有在恋爱，恭喜你，你可以全身心的投入学习。如果你有喜欢的人，那请你暂时忘了，更不要表白，也许你自己舒服了，但会给别人带来困扰。如果你有交往的对象，请暂停恋爱，把心思放在学习上，不要沉溺在恋爱中，不然事后你肯定会后悔。有想要分手的，也暂时不要分，免得影响状态。
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自我激励
最后，给自己必要的心里暗示和自我激励，这是高考最后时段很重要的一点。其实高考真的和平时考试都是一样的，只是没有经历过的同学会把这种初次尝试当做一种恐惧放大。所以通过很好的心里暗示，告诉自己：高考很简单，自己很聪明。也许有点二，但其实有很好的自我激励作用，所以千万不要吝啬对自己的鼓励与夸奖。即使在最低潮，也要给自己鼓掌，给自己不要让别人看轻的勇气。
