因为在孕期适量运动会可以锻炼身体，对孕妇身体和胎儿都有好处，而且还能有助于顺产，于是很多人孕妈妈会选择瑜伽来作为锻炼方式。但是孕妇在练瑜伽之前也要了解相关的细节，不要让瑜伽成为伤害自己和胎儿的方式。下面来了解一下孕妇瑜伽能练到什么时候。