女人喝什么茶最好 根据不同体质选对茶
慢富外汇李威威发布于 2017-05-160
5 玫瑰当归茶
适合体质：皮肤干燥、血瘀痛经、经期不调。
材料：玫瑰、当归各10g。
冲泡方法：开水先泡当归，后放入玫瑰即可饮用。
养生秘籍
当归能补血活血；玫瑰可活血调经、缓和情绪，还能补血疏解神经痛。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因宫寒而痛经的女孩不适用，缘于玫瑰偏凉。
6 良姜大麦茶
适合体质：脾胃虚弱，容易拉肚子。
材料：良姜、大麦茶各10g。
冲泡方法：将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖盖子焖泡5分钟。
养生秘籍
良姜性温、味辛，有散寒止痛、止呕作用，适用于冷痛、呕吐等胃寒者；大麦可调理肠胃，帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。
7 麦冬百合甘草茶
适合体质：上呼吸道容易受刺激，有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。
材料：麦冬、百合、鲜橘皮各10g。
冲泡方法：麦冬和百合先用开水泡，再放入橘皮。
养生秘籍
麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效；百合有清肺养阴、润燥安神的作用；鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效；特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。
8 黄芪党参茶
适合体质：抵抗力弱易感冒。
材料：党参、黄芪各5g。
冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后还可以拿出来吃了。
养生秘籍
黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效，是补气首选的药材；党参性味甘、平，具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。
