龙井茶的功效与作用
苏州亚洁发布于 2017-01-040
1 提神健脑
龙井茶所含的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小，但仍会让你活力十足。工作之余不妨泡一杯龙井，让你头脑清醒、思维活跃。
2 抗菌消炎
细菌本身是由蛋白质构成的，龙井茶叶中含有的茶多酚和鞣酸等物质能够凝固细菌中的蛋白质，茶多酚与细菌中的蛋白质相遇后，细菌即死亡，因此龙井茶在抗菌消炎方面的功效显著。
3 降压降脂
茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚能够直接起到降低血压的作用，同时还能有效抑制动脉硬化、强心解痉。
4 减肥瘦身
多数的肥胖都是因为体内的脂肪过多造成的，茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。想要减肥的朋友不妨用茶替代各种含糖量超高的饮料。
