5 喝酒的注意事项

1.适量饮酒保健，大量饮酒伤身，因此，喜欢酒的朋友一定要控制饮酒的量，不可过量饮酒。

2.酒精对胃肠的刺激较大，特别是高浓度的白酒，因此，在饮酒之前应该要先吃点东西，垫垫肚子，最好的食物是馒头等淀粉类食物。

3.酒精对大脑神经具有一定的刺激作用，过量饮酒后会使人产生幻觉和反应迟钝，因此，在酒后最忌驾车，以免出现交通事故。