1 什么人不能按摩

1、已被诊断为肿瘤患者的局部和肿瘤扩散转移的部位；

2、感染性疾病或一些急性传染病；

3、操作部位皮肤有破损或有皮肤病，比如烫伤、烧伤等；

4、正在出血的部位或容易出血的患者；

5、某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者；

6、严重内脏功能衰竭患者或者体质极度虚弱者；

7、伴有些精神类疾病的患者。

8、对于妊娠期以及处于经期的女性，腹部、腰骶部不宜施手法。

2 按摩越痛越有效果吗

不是。

按摩作为一种外力，之所以能调理身体和治疗疾病，除了对相应的经络和穴位的刺激外，还在于这种力到达实施部位的方式是柔和的，能为人体所适应和接受，起到良性调节的作用。

按摩的基本要求有四个：均匀、柔和、有力、持续，其中柔和是非常重要的，这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。因此，只有当按摩手法刚柔相济，才能发挥最大的治疗效果。

而一味强调手法的力度，往往会对身体造成损伤，非但起不到治疗作用，反会加重病情。

3 按摩注意事项

判断按摩是否起效，不应该以疼或不疼来衡量，一般当按摩中出现局部有发热或柔软的感觉，全身微微出汗，颜面发红，打嗝与放屁等表现时，均提示已经达到有效的按摩刺激强度。最后提醒网友，按摩，首选医院推拿科或正规、专业的按摩场所，千万不能到没资质的小店乱按摩。