备孕为什么要提前三个月 原来是因为这几个原因
lvshuban发布于 2018-06-070
5 孕前检查最好留足90天
检查身体有无妇科问题等其他问题，男士也需要检查，毕竟怀孕不是一个人的事情。这也是为什么现在国家提倡婚前孕前免费检查。再好的种子也要肥沃的土地才能长得更好，精子的好坏决定了孩子的健康。而每个人需要检查不同，有些检查适合过一段时间再受孕。
6 生活规律调整需要90天-180天
每天养成良好的作息，不要熬夜，养成规律的生活习惯。保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性压力太大，导致内分泌失调，影响受孕。养成良好的作息身体也需要一定的时间才能得到修复。
