1 偶尔不用牙膏也可以

有些孩子不喜欢牙膏的味道，在国外有不少牙医认为，孩子不一定要每次刷牙都得用牙膏。爸妈们倒不如轻松点，有时孩子不想用牙膏，就不要太过于坚持。

2 3岁以下幼儿，不要使用含氟牙膏

许多儿童牙膏的安全性仍让人有所疑虑，有可能添加危险物质的「十二烷基硫酸钠」或「丙二醇」，因此提醒家长，一旦孩子使用牙膏，就务必协助他要确实漱口的步骤喔！。

另外，因为大人的牙膏里含有的化学成分可能更多，也要避免让孩子使用。如果你的孩子未满3岁，则不要使用含氟牙膏。

3 用声音提醒孩子正确刷牙的步骤

在刷牙过程中，孩子可能会遇到一些困难，他不知该如何进行。为了让孩子把该刷的牙齿都顾及到，你可以发出「啊~~」的声音，并告知听到此声就是要刷后排牙齿，然后发出「咿~~」的声音，把嘴型张开一字形，就是刷前排牙齿。甚至可以张圆嘴巴，用狮子低吼的声音，要他刷其他不容易刷到的部分，这也让刷牙过程变得更有趣。

4 藉由卡通歌曲来规范刷牙时间

刷牙时间过长，谁都会累，家长可以考虑藉由唱歌或放首卡通，来准确规范刷牙时间，让孩子知道要在这段时间内完成刷牙动作，当然用闹钟也可以，不过有点太过严谨，对个性强的孩子会造成反效果，用轻快的音乐可能会较为轻松。